Il video che compare in questa pagina è la guida ufficiale della FITA per la preparazione tecniche richieste agli esami di Cintura Nera 1°, 2° e 3° DAN e 1°, 2° e 3° Poom.

TECNICHE

FORME

Negli esami di nera sono richieste poi cinque forme:

• La forma del DAN che si vuole conseguire;
• Le due forme precedenti al grado che si vuole conseguire;
• La due forme ulteriormente precedenti.

Tutte le forme sono riportate nei seguenti due filmati della FITA.

Per chi vuole scaricare il filmato FITA delle tecniche cliccare qui (NB Grandezza 95MB)